【減量ルーティン】大会まで残り35日！ベストボディ日本一を目指す副業サラリーマンの3日間

■タイムスタンプ
0:55 DAY1
12:27 DAY2
16:37 DAY3

■概要
7:45 弱音
9:48 ビートボックス講座②ハイハット編
14:04 ダイエット中の飲み会の対処法
18:49 胸トレの極意
20:05 痩せるコツ
21:28 私がYouTubeをやる理由
23:00 エンディング

動画をご視聴いただきありがとうございます。僕は現在人材系の会社に勤めながら、ベストボディジャパンというボディメイクコンテストで優勝する為に日々トレーニングに励んでいます。

この動画では、これから僕が日本一のマッチョサラリーマンになるまでの過程をお届けします。
是非応援宜しくお願い致します。

※トレーニングについては、Instagramにあげておりますので、是非フォローの程宜しくお願い致します。

だてしんフィットネス
Instagram⇨https://www.instagram.com/date_shin_fitness

■大会出場歴
2021年ベストボディジャパン千葉大会
GOAL-B主催 BIG3大会 Total 445kg

■このチャンネルについて
上京して3ヶ月で無気力症一歩手前に。
しかしコーチングを機にベストボディジャパンに出場を決意。13kgの減量成功も、予選敗退。その悔しさをバネに大会優勝に向けて奮闘する様子を投稿してます！

■無料コーチング実施中！
体験セッション応募フォーム
https://forms.gle/R36dVEcZwkYX5egV8

■使用音楽
・NSC
https://youtu.be/C5fLxtJH2Qs