28歳自重トレ懸垂会社員の休日VLOG【懸垂・副業・営業】

副業

2023.05.13

#懸垂 #筋トレ #ダイエット #自重トレ #calisthenics　#副業　#会社員　#ルーティン

■自己紹介
東京都在住のサラリーマン28歳　TAKAHIROです。
元ラーメン依存症に肥満体型で
ジムに通わず懸垂とディップスで筋トレを継続しています

■筋トレアイテム紹介

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　③液体チョーク　強力　　　https://amzn.to/3YKN0jB
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　　不要なパーツは僕は捨てました。
　⑥リング28㎜　吊り輪　https://amzn.to/3E0lt5R

■ダイエット、筋トレ相談受付中
　ダイエット、継続方法などの相談など受け付けております。
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