【しゃべくり料理 #24】さんざん愚痴りました😮‍💨ポイ活!!!!!!!!!!!!!!!!!!!塵も積もれば山となる🤩🤩🤩

ポイ活攻略


ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

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✧献立✧
手羽元のトマト煮込み
お豆腐のきのこあん
もやしの梅昆布ナムル
なめ茸
ごはん
豚汁

《手羽元のトマト煮込み》
手羽元→10〜15本
玉ねぎ→1個
〈手羽元の下味〉
ガーリックパウダー→適量
塩胡椒→少々
〈トマトソース〉
トマト缶→1缶
顆粒コンソメ→小さじ2
ケチャップ→大さじ3
ウスターソース→小さじ1
塩→1つまみ

《お豆腐のきのこあん》
豆腐→半丁
えのき茸→½株
しめじ→½株
椎茸→2〜3枚
水→200ᴄᴄ
和風出汁→小さじ1
薄口醤油→大さじ1.5弱
みりん→大さじ1
酒→大さじ1
〈水溶き片栗粉〉
片栗粉→大さじ1
水→大さじ2

《もやしの梅昆布ナムル》
もやし→1袋
梅昆布茶→小さじ1.5
すり胡麻→小さじ1
胡麻油→大さじ1

SNS

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